¿Por qué entrenar en grupo reducido?

Los beneficios de entrenar en un grupo máximo de 5 personas:

- Entreno individualizado. El entrenamiento es elaborado por y para el deportista, teniendo en cuenta sus objetivos, historia deportiva e historia clínica. Atendiendo al principio de ESPECIFIDAD del entrenamiento.

- Mayor supervisión y mayor sinergia Entrenador-deportista. Al ser un grupo reducido el tiempo que dispone el entrenador para tí es mucho mayor. Que se traduce en mayor vigilancia y por consiguiente mayor rendimiento.

- Menor probabilidad de lesión. Se cuida más la técnica de los ejercicios, usando regresiones o progresiones y adaptando los ejercicios al deportista.

- Optimizar tiempo. Al ser un entreno grupo reducido, los ejercicios atienden tus demandas específicas, por tanto estarás más cerca de cumplir tus objetivos personales.

- Mayor motivación por la relación de confianza que se establece con el entrenador. Ambos perseguís el mismo objetivo: mejorar. Aumentando el nivel de compromiso en la consecución de éstos.

- Precio. Obtienes los beneficios de un entrenamiento individual de una manera más económica.

- Sentimiento de grupo. Se establecen relaciones más estrechas con los integrantes del grupo e inevitablemente se crean relaciones de afecto,de pertenencia al grupo y de apoyo mutuo.

Lunes: 09:00, 17:00, 18:00.
Martes: 08:00, 09:00, 19:00.
Miércoles: 17:00, 18:00.
Jueves: 08:00, 09:00, 19:00.
Viernes: 09:00.

Apertura adicional (entre semana): Lunes y Miércoles a las 11:00.

Teléfono de contacto: 627 75 78 63